Yoga ganz neu erleben – im Einzel und Gruppentraining. 

Yoga ist ein wundersamer Zugang sowohl zu unserem Körper, als auch zu unseren transpersonalen Systemen.
Schon als Physiotherapeut habe ich immer gerne auf den Bewegungsschatz und die Prana Übungen aus vielzähligen Yogasparten zurückgegriffen. Nach meiner Ausbildung habe ich mich dann gezielter auf Yoga, Meditation und körperbezogene Energiearbeit konzentriert. 

Im Westen verstehen wir unter Yoga vor allem Hatha Yoga, also Asanas (Körperübungen), mit denen wir positiv auf unsere Fitness und Gesundheit einwirken können. In meinen eins zu eins Sessions nehme ich mir Zeit, eben diese Bewegungen zu analysieren und eigens für dich abgestimmte Routinen zu entwickeln. Auch wirst du deinen Körper auf unterschiedlichste Arten trainieren und spüren lernen, gleichzeitig möchte ich dich aber auch dazu einladen, über diesen “westlich geprägten Tellerrand” hinaus zu schauen.

Mehr lesen...

Mein Tipp an dich:
Bei größeren Themen oder Problemen, die du schon lange mit dir ziehst, empfehle ich immer die mehrtägigen Körperintelligenz Trainings.